心理健康亮起了紅燈怎么辦？工作和生活中的不良情緒找誰疏解？近日，安陽管理處（穿漳管理處）組織開展了以“控制自我情緒 面對精彩生活”為主題的心理健康講座，幫助員工控制工作和生活中的不良情緒，保障員工職業(yè)健康安全良性發(fā)展。

心理健康講座

本次講座由安陽師范學(xué)院心理健康教育專業(yè)副教授主講，內(nèi)容包含情緒的自我調(diào)節(jié)、心理疾病預(yù)防、如何保持積極向上心態(tài)等。主要針對當(dāng)前現(xiàn)狀，副教授分析廣大基層員工在疫情防控、工作、生活等壓力下引發(fā)的心理問題，提出有效的解決方案，并列舉豐富的案例，讓晦澀的理論變得淺顯易懂，為員工帶來一次心靈的洗禮。

盡小者大，慎微者著。每年一次的職業(yè)心理健康“體檢”是安陽管理處（穿漳管理處）關(guān)注員工思想動態(tài)，關(guān)愛員工心理健康的優(yōu)良傳統(tǒng)。通過開展心理健康講座，讓員工增強(qiáng)心理健康意識，提高自我心理調(diào)節(jié)能力，發(fā)揮“蝴蝶效應(yīng)”，營造干事創(chuàng)業(yè)良好氛圍，為踐行水利改革發(fā)展總基調(diào)打下堅實(shí)的思想和心理基礎(chǔ)。