為進(jìn)一步關(guān)愛職工身心健康，切實(shí)提升職工的健康意識(shí)，促進(jìn)養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，9月5日下午，渠首分公司邀請(qǐng)南陽(yáng)市中醫(yī)院專家開展健康知識(shí)講座，分公司本部和現(xiàn)地管理處職工參加。

本次講座形式多樣、內(nèi)容豐富、體驗(yàn)感強(qiáng)。在知識(shí)科普環(huán)節(jié)，專家深入淺出地講解了職工關(guān)心的“辦公室病”問(wèn)題。專家指出，在快節(jié)奏的現(xiàn)代工作生活中，不正確的坐姿、睡姿以及長(zhǎng)時(shí)間久坐、長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品等不良習(xí)慣，如同隱形的健康殺手，極容易導(dǎo)致頸椎變形、脊椎突出等問(wèn)題。而頸椎一旦變形，便會(huì)壓迫神經(jīng)，進(jìn)而引發(fā)一系列影響健康的問(wèn)題。為了讓職工更加直觀地了解如何避免這些問(wèn)題，專家通過(guò)理論+實(shí)踐的方式，一方面講解了矯正頸椎不良使用習(xí)慣的方法，另一方面帶領(lǐng)大家學(xué)習(xí)預(yù)防頸椎病自我按摩操和頸椎病預(yù)防保健操，讓大家在繁忙的工作之余能夠自我調(diào)節(jié)，預(yù)防頸椎病發(fā)生。

在“中醫(yī)沙龍”環(huán)節(jié)，大家踴躍參與體驗(yàn)，感受著傳統(tǒng)中醫(yī)的神奇魅力。在推拿針灸區(qū)，專家運(yùn)用嫻熟的手法，為職工緩解身體疲勞和不適。在中醫(yī)經(jīng)絡(luò)檢測(cè)區(qū)，專業(yè)人員操作經(jīng)脈檢測(cè)儀，為大家進(jìn)行經(jīng)絡(luò)檢測(cè)，根據(jù)檢測(cè)結(jié)果，提供相應(yīng)的調(diào)理方案。在問(wèn)診區(qū)，專家耐心地為職工把脈問(wèn)診，根據(jù)每個(gè)人的身體狀況提出個(gè)性化的調(diào)理建議。通過(guò)與專家面對(duì)面的溝通交流，職工對(duì)如何保持身心健康有了更加直觀的感受和認(rèn)識(shí)。

此次講座，既讓職工感受到了單位關(guān)心關(guān)愛，也使大家學(xué)到了實(shí)用的健康知識(shí)。大家紛紛表示，在今后的工作和生活中，要保持良好的心理狀態(tài)和健康的身體素質(zhì)，為南水北調(diào)中線事業(yè)高質(zhì)量發(fā)展貢獻(xiàn)更大力量。